¿Cómo hacer frente a la pérdida de un ser querido? guía de la AECC

La muerte de un ser querido es una de las situaciones más dolorosas que podemos vivir, es como si muriera una parte de nosotros. Es a partir de ese momento cuando se inicia un proceso llamado “duelo”. Hace algunos años, nuestra sociedad apoyaba claramente a la persona en duelo.

Existía el luto, la demostración externa del dolor por la pérdida, y ello permitía a los demás identificar mejor al que estaba sufriendo, aceptar su situación y darle el apoyo necesario.

Sin embargo, cada vez es más habitual que nuestra sociedad esconda todo lo relacionado con la muerte y el duelo. Se oculta el sufrimiento por la pérdida de un ser querido, se aparenta estar bien y se suele alejar a los niños de estas vivencias que les permiten madurar como personas y aceptar la muerte como una parte de la vida.

Con esta introducción, la Asociación Española contra el Cáncer (AECC) presenta una guía a través de la cual ofrece una serie de pautas para hacer frente a la pérdida de un ser querido. A lo largo de sus páginas se abordan diferentes aspectos relacionados con el duelo: qué es, cuáles son las emociones y sentimientos más frecuentes, qué se puede hacer para afrontarlo, así como algunas sugerencias prácticas para facilitar a los niños este proceso.

Se puede acceder al documento desde la página Web de la AECC o bien directamente a través del siguiente enlace:

http://www.infocoponline.es/pdf/Adultos-GuiaDuelo.pdf

 

FUENTE: Infocop | 10/06/2021

LINK: http://www.infocop.es/view_article.asp?id=15237&cat=47